فرسان نيوز- جوز الهند من الفواكه الإستوائية ، تشتهر سلطنة عمان في الوطن العربي
بزراعتها . و شجرة جوز الهند من فصائل شجرة النخيل . يحتوي زيته على
السعرات الحرارية و نسبة من الدهون و من الدهون المشبعة . تتميز شجرة جوز
الهند بأن انتاجها مستمر على مدار العام ، فتعتبر غذاء مهم للإنسان ،
فيستفيد من زيتها و مائها . كما ويستفيد من جذوعها في بناء المنازل و
القوارب . لجوز الهند فوائد عدة ، منها : 1 . يساعد جوز الهند في علاج
أمراض الكلى . 2 . يعالج جوز الهند أمراض الربو . 3 . يعمل على اضفاء
النضارة للبشرة ، كما يستعمل كمرطب للجلد ، ويساعد في إبطاء ظهور علامات
الشيخوخة . 3 . يستخدم في الطعام و الحلويات ، لنكهته الجميلة . 4 . يساعد
جوز الهند في التخفيف من الوزن . 6 .يعد جوز الهند مضاد ضد للفطريات و
الجراثيم ، والبكتيريا . ويسرّع عملية الشفاء من الجروح . 7 . يساعد جوز
الهند على معالجة الإنفلونزا ، والتهابات الحلق . 8 . يحتوي جوز الهند على
نسبة عالية من الكالسيوم ، الذي يساعد على بقاء العظام و الأسنان بصحة جيدة
. 9. يساعد جوز الهند على التخلص من التوتر و التعب . و لزيت جوز الهند
فوائد عديدة ، نحو : 1 . يعمل على ترطيب البشرة و الحفاظ على نعومتها . 2 .
يوضع على الشعر كزيت ملطف فيحافظ على بريقه و لمعانه ، كما و يمنع من
تساقطه . 3. يضع من زيت جوز الهند في الطعام ، مما يساعد ذلك على تحسين
الهضم . 4. يعمل زيت جوز الهند على تنشيط الدورة الدموية . 5 . يعمل على
إنقاص الوزن بشكل طبيعي . 6 . يساعد في علاج مرضى الكلى و المسالك البولية .
7 . يمد زيت جوز الهند الجسم بالطاقة . 8 . يعتبر زيت جوز الهند مضاد
للطفيليات ، كطفيليات الأمعاء ، كما يحتوي على حمض اللوريك المضاد
للفيروسات و البكتيريا . 9 . يدخل زيت جوز الهندي في صناعات عدة ، كصناعة
الصابون . 10 . يساعد زيت جوز الهند على نمو الأظافر ، وتطويل الرموش ، و
يمنع من جفاف اليدين . 11 . و يعد زيت جوز الهند مبيض طبيعي للأسنان . 12 .
يحارب الشيخوخة المبكرة . 13 . يخفض نسبة الكولستيرول في الدم . و لكثر
فوائد جوز الهند الثمرة ، و زيتها ، هنالك أيضاً فوائد لماء ثمرة جوز الهند
، فهو يحتوي على نسبة عالية من الماء ، و على فيتامين سي و فيتامين ب ،
ومعادن كالبوتاسيوم ، والصوديوم ، والمغنيسيوم . من فوائد ماء جوز الهند : 1
. يعطي الجسم طاقة ، ويحارب الإجهاد و التعب . 2. يعمل شربه على تنحيف
الجسم . 3. يخفض نسبة الكولستيرول الضار في الدم . 4 . يساعد في ترطيب
البشرة ، والحفاظ على رونقها و جمالها . 5. ينقي ماء جوز الهند الجسم من
السموم و الفضلات .
ليست هناك تعليقات :